Un trauma no desaparece solo con el paso del tiempo. Puede dejar huellas en forma de ansiedad, recuerdos intrusivos, bloqueos emocionales o dificultades en las relaciones. A veces, incluso sin ser plenamente conscientes, seguimos viviendo condicionados por lo que ocurrió. En Eliá Psicología te ofrecemos un espacio cercano y profesional para ayudarte a cerrar heridas y volver a vivir en calma. Un acompañamiento para sanar y reencontrarte contigo mismo a través de la terapia.
Creamos un espacio de confianza donde puedas hablar sin miedo ni juicios.
Utilizamos técnicas eficaces como EMDR, terapia cognitivo-conductual, exposición prolongada, hipnosis y exposición para el procesamiento de recuerdos dolorosos.
El objetivo es que dejes de revivir lo que pasó y puedas centrarte en tu presente y en lo que quieres construir.
Trabajamos para que recuperes la calma, la autoestima y la capacidad de disfrutar de tu vida.
Sabemos que enfrentarse a un trauma no es fácil, por eso te acompañamos paso a paso, con cercanía y técnicas validadas científicamente.
Es una huella emocional que deja un acontecimiento doloroso o impactante y que continúa generando malestar en el presente. En Eliá Psicología, en el barrio de Prosperidad (Chamartín), te acompañamos a comprender ese impacto, procesarlo y empezar a sanar desde un espacio seguro y profesional.
Sí. Con las técnicas adecuadas es posible procesar esos recuerdos y reducir el impacto que tienen en tu vida actual.
Con el tratamiento adecuado no solo se aprende a convivir, sino que muchas personas logran superarlo y recuperar su bienestar.
Depende de cada persona y de la complejidad de lo vivido. Tras la evaluación inicial, elaboramos un plan adaptado a tu caso.
