Analizamos tu situación en profundidad, identificando las obsesiones y las conductas que están manteniendo el problema.
Aplicamos enfoques eficaces como la terapia cognitivo-conductual y la exposición con prevención de respuesta, respaldados por evidencia científica en el tratamiento del TOC.
Te ayudamos a aprender a manejar la angustia que provocan las obsesiones para que no condicionen tu día a día.
Buscamos que vuelvas a sentir libertad, sin depender de rituales ni de miedos que limiten tu vida.
Somos conscientes de lo difícil que resulta dar el paso de pedir ayuda. Por eso trabajamos desde la cercanía y el respeto, ofreciéndote un plan terapéutico adaptado a tu ritmo y necesidades.
Es un trastorno caracterizado por pensamientos intrusivos (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) que generan ansiedad y afectan a la vida diaria. En Eliá Psicología, en el barrio de Prosperidad (Chamartín), te ayudamos a comprender este ciclo y a trabajar estrategias eficaces para recuperar tu bienestar.
Sí. La terapia cognitivo-conductual y la exposición con prevención de respuesta son los tratamientos más eficaces, avalados por la ciencia.
Depende de cada persona y del grado de afectación, pero desde las primeras semanas se suelen notar avances.
Sí, la terapia te ayuda a disminuirlas poco a poco y a manejar la ansiedad sin necesidad de ellas.
